Programme

Du möchtest Ernährung, Bewegung und mentale Fitness mit Zeitersparnis unter einen Hut bekommen? Diesen Wunsch kenne ich zu gut, das muss keineswegs so bleiben, denn ich helfe Dir Schritt für Schritt Deine Ernährung umzustellen und Bewegung in den Alltag zu integrieren, um mental auch fitter zu werden. 

Triff`Deine Entscheidung für ein fitteres ICH noch heute!

Personal Training

  • 4 Trainings/Monat
  • 2 Ernährungspläne/Monat (personalisiert)
  • 2 Trainingspläne/Monat (personalisiert)
  • 1 Erfolgsanalyse/Monat

(Halb)-Marathonvorbereitung

  • 8 Trainings/Monat
  • 4 Ernährungspläne/Monat (personalisiert)
  • 4 Trainingspläne/Monat (personalisiert)
  • 1 Erfolgsanalyse/Monat
  • sportpsychologische Betreuung
  • Wettkampfvorbereitung