Aufgepasst, jetzt wird’s sportlich
Bewegung stärkt unter anderem das Immunsystem, verbessert die Ausdauer- und Herzleistung; soll aber vor allem Spaß machen. Gepaart mit der richtigen Ernährung und einer ganzen Menge mentalen Stärke, wirst Du ab sofort fitter, kraftvoller und gestärkter durchs Leben laufen. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Erkunden dieser Seite
Auf diese drei Bereiche setzen wir
Bewegung
In den Trainings bekommst Du primär athletische Übungen und Du entdeckst Deine körperliche Aktivität Du wirst über Deine Grenzen hinausgehen
Mentale Fitness
Der mentale Faktor im Sport ist oftmals genauso wichtig, wie der Physische. In den Coachings bekommst Du gezielt Unterstützung mithilfe von Erfolgsanalysen u.v.m.
Ernährung
Sich gesund zu ernähren sollte vielen Menschen klar sein, aber ist es auch wirklich so? Du bekommst Ernährungspläne, die auf Dich abgestimmt sind.
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Mit diesen Partnern arbeite ich zusammen
Eine starke, gegenseitige Unterstützung ist vor allem wichtig, wenn die Kund*innen davon profitieren. Wie das aussehen kann, dann gerne in einem Kennenlerngespräch.
BNI- Netzwerk
Unternehmernetzwerk
Mit dem Vorteil des weiten Netzwerks bekommst Du feinste Expertise und Unterstützung in jeglichen Bereichen
STK (Hockeyverein)
Athletiktrainer
Als Athletiktrainer der U12-U16 bin ich auch in Mannschaften aktiv. In optimaler Zusammenarbeit wird so die Grundlage für Schnelligkeit und Athletik geschaffen.
Stromtown EMS
Partner
EMS fördert die Muskelarbeit enorm. Durch feinste Stromimpulse wird zusätzlich an dem Training geschraubt.
Kontakt zu LH Performance Berlin
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